Si tu motivación ha bajado, te has estancado o necesitas nuevas rutinas, te recomendamos un entrenamiento personal con un experto. Tener un entrenador propio con formación específica y experiencia, te guiará para conseguir tus objetivos de una forma efectiva. Por eso, hoy te decimos cómo debe ser un entrenamiento personalizado para que elijas al mejor. O, … Sigue leyendo ¿Cómo se hace un plan de entrenamiento personal?