Los ejercicios hiporesivos son parte de un tipo de entrenamiento personalizado que aporta grandes beneficios. Una de sus ventajas es que ayuda a fortalecer todos los músculos del cuerpo sin realizar alguna clase de impacto. ¿Te gustaría saber algunas de las posturas hipopresivos para practicarlas en casa? No te pierdas esta guía que a continuación … Sigue leyendo Entrenamiento personalizado con hipopresivos