DescripciónEstudiar Musculación y Fitness + Suplementación Deportiva
La Doble Titulación en Musculación y Fitness + Suplementación Deportiva está pensada para quienes quieren dar un paso más en el sector del deporte y el bienestar. Se trata de una formación completa que combina el conocimiento del entrenamiento físico con las bases de la nutrición y la suplementación aplicada al rendimiento. Si te interesa el mundo del fitness y entender cómo influyen la alimentación y los suplementos en el cuerpo, esta titulación te ofrece una visión global y actualizada. Todo ello con un enfoque flexible, adaptado a tu ritmo y a tus objetivos profesionales.
¿Qué hay que estudiar para trabajar en fitness y suplementación deportiva?
Conocer qué hay que estudiar para trabajar en fitness y suplementación deportiva es clave si quieres desarrollar tu carrera en un sector cada vez más especializado y exigente. Es fundamental formarte en anatomía, fisiología del ejercicio, sistemas energéticos, planificación del entrenamiento y nutrición deportiva, entendiendo cómo responde el cuerpo al esfuerzo físico.
En este sentido, una muy buena opción para especializarte y para continuar formándote es nuestra doble titulación en musculación y fitness + suplementación deportiva. Este programa te permite adquirir una base sólida y completa, integrando conocimientos del entrenamiento físico con el estudio de la suplementación y las ayudas ergogénicas, ampliando así tu perfil profesional y apostando por la formación continua.
¿Qué aprenderás en la doble titulación en musculación y fitness + suplementación deportiva?
A lo largo de la formación adquirirás conocimientos amplios sobre el entrenamiento, el funcionamiento del cuerpo humano y la nutrición aplicada al deporte.
De entre todos los conceptos qué aprenderás en la doble titulación en musculación y fitness + suplementación deportiva encontramos:
- Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento.
- Funcionamiento del sistema óseo y muscular.
- Sistemas energéticos y metabolismo en el ejercicio físico.
- Nutrición y dietética aplicada al entrenamiento.
- Planificación y principios del entrenamiento de musculación y fitness.
- Entrenamiento de fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.
- Prevención de lesiones deportivas y primeros auxilios.
- Fundamentos de la suplementación deportiva y ayudas ergogénicas.
- Suplementos nutricionales, ergogenia y control del dopaje.
Consulta aquí la ficha formativa completa de la doble titulación en musculación y fitness + suplementación deportiva.
¿Por qué estudiar la doble titulación en fitness y suplementación?
Si te preguntas por qué estudiar la doble titulación en musculación y fitness + suplementación deportiva, la respuesta está en la amplitud y especialización del programa. Nuestra doble titulación es muy buena opción para profundizar en este ámbito y para mantener una formación continua en un sector en constante evolución, donde el conocimiento actualizado marca la diferencia.
Además, este programa cuenta con una carga horaria de 600 horas, una duración máxima de hasta 1 año y una metodología flexible en modalidad online. Disfrutarás de un temario completo y de calidad, con ejercicios de autoevaluación y tutorías individuales, que te permitirán avanzar con seguridad y organizar tu estudio según tus necesidades.
¿Cuáles son las salidas profesionales?
Esta formación te prepara para desenvolverte en diferentes entornos relacionados con el deporte, el entrenamiento y el bienestar físico. Nuestra formación te permite adquirir conocimientos altamente valorados en sectores como:
- Centros deportivos y gimnasios.
- Instalaciones de fitness y bienestar.
- Programas de entrenamiento y acondicionamiento físico.
- Asesoramiento en nutrición y suplementación deportiva.
- Proyectos vinculados al deporte y la actividad física.
Metodología
Modalidad
La modalidad online te ofrece la libertad de estudiar desde cualquier lugar y en el momento que mejor se adapte a ti. Tendrás acceso al campus virtual intuitivo, con todos los materiales organizados y disponibles desde el primer día, lo que facilita un aprendizaje progresivo y estructurado.
Además, contarás con recursos didácticos claros, ejercicios de autoevaluación y el acompañamiento del tutor/a personal, para resolver dudas y mantener la motivación durante todo el proceso formativo.
Duración
La doble titulación tiene una carga lectiva de 600 horas con una duración máxima de hasta 1 año, permitiéndote avanzar a tu propio ritmo y compaginar a formación con otras responsabilidades personales o profesionales.
Certificación
Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica «MUSCULACIÓN Y FITNESS + SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA«, de ESCUELA EUROPEA DEL DEPORTE, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP, máxima institución española en formación y de calidad.
Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional.
*El contenido del curso se encuentra orientado hacia la adquisición de formación teórica complementaria. Este curso no conduce a la obtención de una titulación oficial.
Temario
PARTE 1 MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
MUSCULACIÓN Y FITNESS I
INTRODUCCIÓN
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ORÍGENES Y EVOLUCIÓN DEL FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. DEFINICIÓN, CONCEPTO Y FILOSOFÍA DEL FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO PERSONAL O PERSONAL TRAINING
Resumen
Espacio Didáctico
MÓDULO 2. FIGURA DEL MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PERFIL PROFESIONAL
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CARACTERÍSTICAS DEL MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FORMACIÓN
Resumen
Espacio Didáctico
MÓDULO 3. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA FISIOTERAPIA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUNDAMENTOS FÍSICOS DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNDAMENTOS ANATÓMICOS DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. MECÁNICA DE LOS MÚSCULOS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. FISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ENERGÍA Y ACTIVIDAD DEPORTIVA
Resumen
Espacio Didáctico
MÓDULO 4. SISTEMA ESQUELÉTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNCIONES DEL ESQUELETO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA ÓSEA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESQUELETO HUMANO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ARTICULACIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PATOLOGÍAS DE LOS HUESOS
Resumen
Espacio Didáctico
MÓDULO 5. SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TEJIDO MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNCIONES DEL SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ESTRUCTURA DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PRINCIPALES MÚSCULOS ESQUELÉTICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ALTERACIONES DEL SISTEMA MUSCULAR
Resumen
Espacio Didáctico
MÓDULO 6. SISTEMAS ENERGÉTICOS Y METABOLISMO EN EL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL SISTEMA ENERGÉTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE SISTEMAS ENERGÉTICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. RESPUESTAS METABÓLICAS AL EJERCICIO
Resumen
Espacio Didáctico
MÓDULO 7. NUTRICIÓN Y DIETÉTICA EN EL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA ALIMENTACIÓN Y A LA NUTRICIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CLASIFICACIÓN DE LOS ALIMENTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CLASIFICACIÓN DE LOS NUTRIENTES
UNIDAD DIDÁCTICA 4. NECESIDADES ENERGÉTICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ALIMENTACIÓN EN EL EJERCICIO FÍSICO
Resumen
Espacio Didáctico
Solucionario
MUSCULACIÓN Y FITNESS II
MÓDULO 8. FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERIODIZACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CARGA DE ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ADAPTACIONES ORGÁNICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. SOBREENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 6. DESENTRENAMIENTO
Resumen
Espacio Didáctico
MÓDULO 9. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. OBJETIVOS DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. IMPORTANCIA DE LA PLANIFICACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
Resumen
Espacio Didáctico
MÓDULO 10. FLEXIBILIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE LA FLEXIBILIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE FLEXIBILIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO DE FLEXIBILIDAD
Resumen
Espacio Didáctico
MÓDULO 11. FUERZA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE LA FUERZA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE FUERZA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO DE FUERZA
Resumen
Espacio Didáctico
MÓDULO 12. RESISTENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE LA RESISTENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE RESISTENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA
Resumen
Espacio Didáctico
MÓDULO 13. VELOCIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE LA VELOCIDAD
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE VELOCIDADES
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD
Resumen
Espacio Didáctico
MÓDULO 14. LESIONES DEPORTIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS DE LAS LESIONES DEPORTIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE LESIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 3. TRATAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. PREVENCIÓN
Resumen
Espacio Didáctico
MÓDULO 15. PRIMEROS AUXILIOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRINCIPIOS GENERALES DE LOS PRIMEROS AUXILIOS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ACCIDENTES MÁS FRECUENTES
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PARADA CARDIORRESPIRATORIA (PCR)
UNIDAD DIDÁCTICA 4. VENDAJES
UNIDAD DIDÁCTICA 5. BOTIQUÍN
Resumen
Espacio Didáctico
Consulta aquí la ficha formativa completa de la doble titulación en musculación y fitness + suplementación deportiva.
