Blog


¿Cuáles son los beneficios de la psicología deportiva?

¿Cuáles son los beneficios de la psicología deportiva?

Conforme el paso de los años cada vez más se utiliza la psicología deportiva en todos los deportes. Se ha incorporado porque los atletas saben que necesitan potenciar todas sus capacidades para lograr sus metas. Por esta razón reconocen que un psicólogo deportivo...
Masoterapia deportiva, una buena forma de tratar lesiones

Masoterapia deportiva, una buena forma de tratar lesiones

Toda persona que practique deporte habitualmente es probable que en algún momento necesite de la masoterapia deportiva. Esto, porque las probabilidades de sufrir una lesión son altas si no se realiza un entrenamiento adecuado. Da igual si es un deporte en equipo,...
Nutrición deportiva para un mejor rendimiento físico

Nutrición deportiva para un mejor rendimiento físico

Si te gusta practicar alguna actividad física seguro sabrás que una nutrición deportiva adecuada es indispensable para tener un buen rendimiento. De poco te servirá entrenar duramente si no lo combinas con una correcta ingesta de comida. Dicha dieta tiene que ser...
Masaje deportivo: descubre todos sus beneficios

Masaje deportivo: descubre todos sus beneficios

El masaje deportivo es una de las técnicas de la fisioterapia más beneficiosas para los deportistas. No solamente sirve para masajear el músculo después de hacer ejercicio. También es muy recomendable realizarlo antes de hacer deporte para preparar el tejido muscular....