Nov 13, 2020 | Tratamiento de lesiones
La rehabilitación deportiva es un método multidisciplinar que trata las lesiones ocasionadas por la práctica deportiva. De esta manera, el atleta recupera su movimiento normal. ¿Te gustaría saber más sobre este enfoque? Sigue leyendo o conviértete en un profesional...
Oct 28, 2020 | Tratamiento de lesiones
La termoterapia es el uso de calor para tratar lesiones o dar terapias. Hay diferentes maneras de aplicarla y, generalmente, su objetivo busca un efecto sedante y relajante. Por dicha razón, en el ámbito deportivo se usa constantemente. ¿Te gustaría saber las...
Sep 14, 2020 | Tratamiento de lesiones
Los órganos del cuerpo están reflejados en el pie como si fuera un trazo. Por ello, la reflexología podal toma esta idea del reflejo del cuerpo en los pies para generar varios beneficios. ¿Tienes idea de cuáles son? Hoy te contamos qué es esta técnica y para qué se...
Sep 2, 2020 | Actividades Deportivas, Tratamiento de lesiones
Las clases de pilates tienen como objetivo principal alcanzar un equilibrio muscular para que el cuerpo y la columna vertebral tengan estabilidad. Si se realizan a menudo es muy beneficioso para estirar, fortalecer y aprender a respirar adecuadamente. Además, se ha...
Nov 8, 2019 | Tratamiento de lesiones
Después de cada entrenamiento, es importante que un deportista relaje los músculos. Una buena forma de hacerlo es a través del quiromasaje. Este tipo de tratamiento muscular regula el dolor, la sensación general de energía, los estados de ánimo y el cansancio. Si...
May 8, 2019 | Tratamiento de lesiones
Toda persona que practique deporte habitualmente es probable que en algún momento necesite de la masoterapia deportiva. Esto, porque las probabilidades de sufrir una lesión son altas si no se realiza un entrenamiento adecuado. Da igual si es un deporte en equipo,...
