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El kriya yoga es una práctica y una filosofía para una vida consciente y plena. Se trata de un tipo de yoga que busca contribuir a la autorealización a través de una serie de acciones concretas. ¿Conoces los diferentes tipos de yoga y lo que puede aportar cada uno de...
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¿Alguna vez te has preguntado por qué hay tantos tipos de gimnasios o centros de entrenamiento?, ¿qué los hace diferentes?, ¿cómo funcionan? Para responder estas preguntas hay que entender que la necesidad de estar en forma y tener un físico musculoso, bajo la...
