DescripciónEl Máster Experto en Diseño de Planes de Entrenamiento Físico + Monitor de Entrenamiento está dirigido a trabajadores, emprendedores y empresarios en el sector del deporte y sector del fitness.
Máster Experto en Diseño de Planes de Entrenamiento Físico
Permite conocer la importancia del ejercicio físico y su entrenamiento, como planificar un entrenamiento físico, las lesiones y prevenciones que se pueden producir durante el entrenamiento, el entrenamiento funcional y los fundamentos de la psicología y sociología aplicados al ocio y a las actividades físicas.
Monitor de Entrenamiento
Gracias a este curso conocerás las habilidades motrices básicas en el entrenamiento deportivo. Podrás aplicar los principios generales de los test, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional. Además, conocerás los conceptos claves en el entrenamiento funcional y aprenderás a dirigir y dinamizar sesiones de entrenamiento funcional.
¿Qué estudiar para trabajar como monitor de entrenamiento?
Conocer qué estudiar para trabajar como monitor de entrenamiento es fundamental si quieres desarrollarte profesionalmente en el ámbito de ejercicio físico y la actividad deportiva. Para ello, es necesario adquirir conocimientos sobre anatomía y fisiología del movimiento, sistemas energéticos, panificación del entrenamiento y prevención de lesiones, entendiendo cómo responde el cuerpo al esfuerzo físico.
En este sentido, una muy buena opción para especializarte y para continuar formándote es nuestro máster en diseño de planes de entrenamiento físico + monitor de entrenamiento. Esta doble titulación te permite profundizar en el diseño, la planificación y la dirección de entrenamientos, ampliando tu perfil profesional y apostando por una formación continua adaptada a las necesidades actuales del sector deportivo.
¿Qué aprenderás en el máster en diseño de planes de entrenamiento físico + monitor de entrenamiento?
A lo largo del programa adquirirás una visión completa y estructurada del entrenamiento físico, enfocada a mejorar tus competencias profesionales y tu capacidad de análisis.
De entre todos los conceptos qué aprenderás en el máster experto en diseño de planes de entrenamiento físico + monitor de entrenamiento encontramos:
- Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento.
- Sistemas energéticos y metabolismo en el ejercicio físico.
- Principios del entrenamiento y adaptación al esfuerzo.
- Planificación y periodización del entrenamiento físico.
- Entrenamiento de fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.
- Valoración de la condición física y composición corporal.
- Prevención de lesiones y fundamentos de primeros auxilios.
- Dirección y supervisión de sesiones de entrenamiento.
Ficha Formativa
Puedes descargar aquí la ficha formativa de este curso.
¿Por qué estudiar el máster en diseño de planes de entrenamiento físico + monitor de entrenamiento?
Si te preguntas por qué estudiar el máster en diseño de planes de entrenamiento físico + monitor de entrenamiento, la respuesta está en la especialización y amplitud del temario. Nuestro programa es una muy buena opción para profundizar en este ámbito y para practicar la formación continua, un aspecto clave en un sector en constante evolución como el deportivo.
Además, este máster cuenta con una carga horaria de 600 horas y una duración máxima de hasta 1 año, lo que te permite organizar tu estudio a tu propio ritmo. Disfrutarás de una metodología flexible, con modalidad a distancia u online, un temario completo y de calidad, ejercicios de autoevaluación y tutorías individuales, pensadas para acompañarte durante todo el proceso formativo.
¿Cuáles son las salidas profesionales del máster en diseño de planes de entrenamiento físico + monitor de entrenamiento?
Esta doble titulación te prepara para desenvolverte en distintos contextos relacionados con el ejercicio físico y el entrenamiento deportivo. Nuestra formación te permite adquirir conocimientos altamente valorados en sectores como:
- Centros deportivos y gimnasios.
- Instalaciones de entrenamiento y acondicionamiento físico.
- Programas de actividad física y salud.
- Proyectos deportivos y de entrenamiento personalizado.
- Entornos vinculados al deporte y al bienestar físico.
Metodología
Modalidad
La flexibilidad es uno de los grandes puntos fuertes de esta formación, ya que puedes adaptar el estudio a tu ritmo y a tus necesidades personales y profesionales. Tanto en modalidad a distancias como online, contarás con materiales estructurados, recursos claros y el acompañamiento del/la tutor/a personal, lo que te permitirá avanzar de forma organizada y mantener la motivación durante toda la titulación.
Puedes elegir entre:
A DISTANCIA: una vez recibida tu matrícula, enviaremos a tu domicilio el pack formativo que consta de los manuales de estudio y del cuaderno de ejercicios.
ON LINE: una vez recibida tu matrícula, enviaremos a tu correo electrónico las claves de acceso a nuestro Campus Virtual donde encontrarás todo el material de estudio.
Duración
La duración del curso es de 600 horas.
Certificación
Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “MÁSTER EXPERTO EN DISEÑO DE PLANES DE ENTRENAMIENTO FÍSICO + MONITOR DE ENTRENAMIENTO”, de ESCUELA EUROPEA DEL DEPORTE, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP máxima institución española en formación y calidad.
Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional.
Temario
PARTE 1 MONITOR DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y ALTO RENDIMIENTO
INTRODUCCIÓN
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE ALTO RENDIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE ALTO RENDIMIENTO?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERFIL DEL MONITOR DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE ALTO RENDIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. DISCIPLINAS RELACIONADAS CON EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE ALTO RENDIMIENTO
Resumen
Autoevaluación
MÓDULO 2. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO EN EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA FISIOTERAPIA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUNDAMENTOS FÍSICOS DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNDAMENTOS ANATÓMICOS DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ENERGÍA Y ACTIVIDAD DEPORTIVA
Resumen
Autoevaluación
MÓDULO 3. SISTEMA ÓSEO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNCIONES DEL ESQUELETO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA ÓSEA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESQUELETO HUMANO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ARTICULACIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PATOLOGÍAS DE LOS HUESOS
Resumen
Autoevaluación
MÓDULO 4. SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TEJIDO MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNCIONES DEL SISTEMA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ESTRUCTURA DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PRINCIPALES MÚSCULOS ESQUELÉTICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ALTERACIONES DEL SISTEMA MUSCULAR
Resumen
Autoevaluación
MÓDULO 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS Y METABOLISMO EN EL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL SISTEMA ENERGÉTICO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE SISTEMAS ENERGÉTICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. RESPUESTAS METABÓLICAS AL EJERCICIO
Resumen
Autoevaluación
MÓDULO 6. NUTRICIÓN Y DIETÉTICA APLICADAS AL ALTO RENDIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA ALIMENTACIÓN Y A LA NUTRICIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CLASIFICACIÓN DE LOS ALIMENTOS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CLASIFICACIÓN DE LOS NUTRIENTES
UNIDAD DIDÁCTICA 4. NECESIDADES ENERGÉTICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ALIMENTACIÓN EN EL ALTO RENDIMIENTO
Resumen
Autoevaluación
MÓDULO 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE ALTO RENDIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ENTRENAMIENTO Y RENDIMIENTO DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE ALTO RENDIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ADAPTACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. SOBREENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 6. DESENTRENAMIENTO
Resumen
Autoevaluación
MÓDULO 8. RESISTENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA RESISTENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TIPOS DE RESISTENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA
Resumen
Autoevaluación
Consulta aquí la ficha formativa completa del Máster en Diseño de Planes de Entrenamiento Físico + Monitor de Entrenamiento.
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