El Máster Experto en Yoga, Consciencia y Creatividad está dirigido a trabajadores, emprendedores y empresarios en el sector del deporte y sector de fitness.
Máster Experto en Yoga, Consciencia y Creatividad
Permite conocer la consciencia corporal, la respiración, la relajación, la meditación, el kriya yoga y el gesto, la programación y metodología en las sesiones de yoga, la aplicación de técnicas asanas y las posturas del yoga.
¿Qué estudiar para ser instructor de yoga?
Si alguna vez te has planteado que estudiar para ser instructor de yoga, lo primero es comprender que necesitas formación tanto en la parte teórica como en los fundamentos prácticos del yoga, su filosofía, la anatomía del cuerpo humano y las técnicas de respiración, relajación y meditación. Ser instructora de yoga no se limita únicamente a realizar posturas, también implica adquirir un conocimiento profundo de la consciencia y de la creatividad que el yoga desarrolla en cada persona.
Una muy buena opción para especializarte y seguir formándote en nuestro máster experto en yoga, consciencia y creatividad, un programa completo que combina teoría sólida y recursos aplicables al ámbito profesional. Gracias a su metodología flexible y a distancia, podrás aprender a tu ritmo y obtener una titulación de calidad que refuerce tu perfil como instructor/a.
¿Qué aprenderás en el máster en yoga, consciencia y creatividad?
Nuestro programa está diseñado para que desarrolles una formación integral que combina el conocimiento filosófico, anatómico y metodológico con la práctica consciente. Algunos de los conceptos qué aprenderás en el máster en yoga, conciencia y creatividad son:
Principios éticos y filosóficos del yoga.
Filosofía y mística hindú.
Anatomía energética y estructura del prana.
Sadhana, Shatkarma y Asanas principales.
Pranayama, relajación, pratyahara, dharana y dhyana.
Anatomía y fisiología aplicadas al yoga.
Programación de sesiones y adaptación a los practicantes.
Gestión de un centro de yoga y comunicación personal.
¿Por qué estudiar el máster en yoga, consciencia y creatividad?
Si te preguntas por las razones por las que estudiar el máster en yoga, consciencia y creatividad, la respuesta está en la amplitud y calidad de la formación. Este máster es una excelente opción para especializarte en yoga, ampliar tu horizonte profesional y seguir practicando la formación continua de una manera flexible, adaptada a tus necesidades y objetivos.
Nuestro máster experto en yoga cuenta con una carga horaria de 600 horas, una duración máxima de 1 año, modalidad online, un temario completo de calidad, ejercicios de autoevaluación al final de cada módulo y tutorías individuales que te guiarán paso a paso. Todo ello lo convierte en una oportunidad única para crecer personal y profesionalmente dentro del mundo del yoga.
Descubre las ventajas de estudiar el Máster Experto en Yoga, Consciencia y Creatividad
¿Cuáles son las salidas profesionales del máster en yoga, consciencia y creatividad?
Al finalizar este máster, tendrás una base teórica sólida y versátil que te permitirá orientar tu carrera hacia distintos ámbitos relacionados con el bienestar, la docencia y la gestión de actividades. Nuestra formación te permite adquirir conocimientos altamente valorados en sectores como:
Centros y escuelas de yoga.
Programas de bienestar de empresas.
Asociaciones y fundaciones dedicadas al crecimiento personal.
Proyectos educativos y de formación.
Centros de meditación y desarrollo de la consciencia.
Actividades de gestión y emprendimiento en el sector del yoga.
Metodología
Modalidad
Nuestros programas académicos ofrecen una metodología educativa innovadora basada en la flexibilidad y la calidad académica. Nuestro modelo educativo te permite estudiar a tu ritmo y una plataforma de alto nivel que te conecta directamente con tu tutor/a personal. Este/a, te guiará durante todo el proceso, asegurando que recibas el apoyo que necesitas para avanzar y evaluarte justo en el momento en que te sientas preparado/a.
Puedes elegir entre:
A DISTANCIA: una vez recibida tu matrícula, enviaremos a tu domicilio el pack formativo que consta de los manuales de estudio y del cuaderno de ejercicios.
ON LINE: una vez recibida tu matrícula, enviaremos a tu correo electrónico las claves de acceso a nuestro Campus Virtual donde encontrarás todo el material de estudio.
Duración
La duración del curso es de 600 horas.
Certificación
Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “MÁSTER EXPERTO EN YOGA, CONSCIENCIA Y CREATIVIDAD”, de ESCUELA EUROPEA DEL DEPORTE, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP máxima institución española en formacióny calidad.
Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional.
Temario
TEORÍA DEL YOGA
INTRODUCCIÓN
MÓDULO 1. PRINCIPIOS ÉTICOS Y FILOSÓFICOS DEL YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTO, DEFINICIÓN Y OBJETIVOS DEL YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ORIGEN Y EVOLUCIÓN DEL YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. YOGA CLÁSICO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ÁRBOL DEL YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 5. SENDEROS DEL YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 6. MAESTROS DE REFERENCIA
Resumen
Autoevaluación
Solucionario
MÓDULO 2. FILOSOFÍA Y MÍSTICA HINDÚ
UNIDAD DIDÁCTICA 1. HINDUISMO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TANTRA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. COSMOVISIÓN DEL TANTRISMO HINDÚ
UNIDAD DIDÁCTICA 4. MEDICINA TRADICIONAL HINDÚ O AYURVEDA
Resumen
Autoevaluación
Solucionario
MÓDULO 3. ANATOMÍA ENERGÉTICA HINDÚ
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTO DE PRANA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA ENERGÉTICA DEL SER HUMANO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CUERPO PRÁNICO DEL SER HUMANO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. HERRAMIENTAS DE CONTROL INTERNO DEL PRANA
Resumen
Autoevaluación
Solucionario
MÓDULO 4. GLOBALIZACIÓN DEL YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. YOGA COMO CULTURA UNIVERSAL
UNIDAD DIDÁCTICA 2. BENEFICIOS DLE YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. DIFERENCIAS ENTRE EL YOGA Y OTRAS PRÁCTICAS FÍSICAS
Resumen
Autoevaluación
Solucionario
PRÁCTICA DEL YOGA
INTRODUCCIÓN
MÓDULO 5. SADHANA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DEL YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CONCEPTO, DEFINICIÓN Y OBJETIVOS DE LA SADHANA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. BASES DE LA SADHANA
UNIDAD DIDÁCTICA 4. HERRAMIENTAS Y ESTRATEGIAS PARA LA SADHANA
Resumen
Autoevaluación
Solucionario
MÓDULO 6. SHATKARMA Y ASANA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES SHATKARMA?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ¿QUÉ ES ASANA?
Resumen
Autoevaluación
Solucionario
MÓDULO 7. PREPARACIÓN PARA LA PRÁCTICA DEL ASANA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONSIDERACIONES PRELIMINARES
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FASES DEL ASANA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PASOS PREVIOS AL ASANA
Resumen
Autoevaluación
Solucionario
MÓDULO 8. ASANAS PRINCIAPLES
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CLASIFICACIONES MÁS COMUNES DEL ASANA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES GENERALES
Resumen
Autoevaluación
Solucionario
MÓDULO 9. PRANAYAMA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONTROL DE LA RESPIRACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ¿QUÉ ES PRANAYAMA?
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CONSIDERACIONES PRELIMINARES
UNIDAD DIDÁCTICA 4. TÉCNICAS DE PRANAYAMA
UNIDAD DIDÁCTICA 5. BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES
Resumen
Autoevaluación
Solucionario
MÓDULO 10. SECUENCIAS: INTEGRACIÓN DE ASANA Y PRANAYAMA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ SON LAS SECUENCIAS?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SECUENCIAS ESTABLECIDAS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES GENERALES
Resumen
Autoevaluación
Solucionario
MÓDULO 11. RELAJACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES LA RELAJACIÓN?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 3. BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES
Resumen
Autoevaluación
Solucionario
MÓDULO 12. PRATYAHARA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES PRATYAHARA?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS DE PRATYAHARA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. BENEFICIOS Y CONTRAINDICAICONES
Resumen
Autoevaluación
Solucionario
MÓDULO 13. DHARANA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES DHARANA?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS DE DHARANA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PRÁCTICA DE DHARANA
UNIDAD DIDÁCTICA 4. BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES
Resumen
Autoevaluación
Solucionario
MÓDULO 14. DHYANA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES DHYANA?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. TÉCNICAS DE DHYANA
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PRÁCTICA DE DHYANA
UNIDAD DIDÁCTICA 4. BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES
Resumen
Autoevaluación
Solucionario
CONOCIMIENTOS BÁSICOS DEL INSTRUCTOR DE YOGA
INTRODUCCIÓN
MÓDULO 15. PERFIL DEL INSTRUCTOR DE YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUIÉN ES EL INSTRUCTOR DE YOGA?
UNIDAD DIDÁCTICA 2. HABILIDADES Y COMPETENCIAS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. CÓDIGO DEONTOLÓGICO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. GUIAR A LOS DEMÁS
Resumen
Autoevaluación
Solucionario
MÓDULO 16. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA I
UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS Y CONOCIMIENTOS BÁSICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO
Resumen
Autoevaluación
Solucionario
Consulta aquí la ficha formativa del Máster Experto en Yoga.
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