¡Rebaja!

Monitor de Aeróbic-Step + Máster en Coaching Deportivo

(1 valoración de cliente)

380,00

Categorías: , Etiqueta:
Descripción

El Curso de Monitor de Aeróbic – Step + Máster en Coaching Deportivo está dirigido a trabajadores, emprendedores y empresarios en el sector del deporte y el sector del fitness.

Monitor de Aeróbic-Step

Permite conocer la estructura y funcionamiento del cuerpo humano, la reacción y cambios del cuerpo ante el ejercicio físico, la nutrición deportiva, el aeróbic y el step, las cualidades físicas básicas para el aeróbic y step, la clase de aeróbic, las clases de step y las lesiones y prevenciones. Además, adquieres conocimientos de coaching deportivo para realizar las técnicas adecuadas.

Máster en Coaching Deportivo

Gracias a este curso aprenderás a manejar las herramientas básicas del coaching deportivo, así como también adquirirás las competencias, recursos y habilidades necesarias para el desarrollo y práctica profesional como coach deportivo.

A lo largo del curso, adquirirás las habilidades para gestionar de forma efectiva las emociones y los sentimientos que genera el deporte. Y potenciarás los principios, valores, creencias, actitudes y conductas adecuadas para desarrollar procesos de coaching con eficacia.

¿Qué hay que estudiar para ser monitor de aerobic-step?

Para ser monitor de aerobic-step, es fundamental contar con una base sólida en anatomía, fisiología del ejercicio, técnicas de aeróbic y step, y planificación de sesiones deportivas. También es necesario conocer aspectos como la prevención de lesiones, el uso de la música en las clases y la estructura de entrenamientos adaptados a diferentes perfiles. Esta formación te permitirá guiar sesiones efectivas, dinámicas y seguras, tanto en gimnasios como en centro deportivo o actividades grupales.

Pero, como bien sabes, el mundo del fitness evoluciona constantemente. Por eso, la formación continua es clave. Nuestro curso de monitor aeróbic-step + máster en coaching deportivo es una excelente opción para especializarte desde un enfoque teórico, cómodo y flexible. Aprenderás no solo las bases del entretenimiento, sino también cómo motivar y acompañar a tus alumnos desde una perspectiva de coaching.

¿Qué aprenderás en el curso de monitor de aeróbic-step + máster en coaching deportivo?

Durante el curso adquirirás una formación completa y teórica que combina los fundamentos del ejercicio físico con herramientas de coaching deportivo, para que puedas guiar clases efectivas, motivadoras y seguras. Algunos de los conceptos que aprenderás en el curso de monitor de aeróbic-step + máster en coaching deportivo son:

  • Anatomía y fisiología aplicadas al movimiento.
  • Diseño de coreografías de aeróbic y step.
  • Estructura de una clase y tipos de pasos.
  • Prevención y tratamiento de lesiones en aeróbic-step.
  • Coaching deportivo: motivación, liderazgo y comunicación.
  • Psicología aplicada al deporte y gestión emocional.
  • Programación neurolingüística (PNL) y visualización.
  • Planificación del entrenamiento según tipo de público.
  • Uso de la música como herramienta en clase.
  • Adaptaciones para poblaciones especiales.

Salidas profesionales

El curso de monitor de aeróbic-step y máster en coaching deportivo te abre puertas en diversos ámbitos relacionados con el deporte, el bienestar y la formación. Con esta formación, adquirirás conocimientos muy valorados reforzar tu perfil profesional en sectores como:

  • Centros deportivos y gimnasios.
  • Actividades dirigidas en clubes o asociaciones.
  • Formación deportiva en academias o centros de enseñanza.
  • Ámbitos de coaching y desarrollo personal vinculado al deporte.
  • Programas de actividad física para grupos específicos (tercera edad, embarazadas, etc.).
  • Creación de contenidos o asesoramiento online en fitness y bienestar.

Ficha Formativa

Puedes descargar aquí la ficha formativa de este curso.

Conoce las ventajas de estudiar  Aeróbic-Step + Coaching Deportivo:

Metodología

Modalidad

Puedes elegir entre:

  • ON LINE: una vez recibida tu matrícula, enviaremos a tu correo electrónico las claves de acceso a nuestro Campus Virtual donde encontrarás todo el material de estudio.
  • MIXTA. Si eliges la modalidad mixta, una vez recibida la matrícula se te enviará a tu domicilio parte del pack formativo que consta de los manuales de estudio y el cuaderno de ejercicios, y la otra parte la encontrarás en el campus virtual.

Duración

La duración del curso es de 600 horas.

Certificación

Certificación Obtenida

Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “MONITOR DE AERÓBIC-STEP + MÁSTER EN COACHING DEPORTIVO”, de ESCUELA EUROPEA DEL DEPORTE, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP, máxima institución española en formación y de calidad y de la FEF – la Federación Española de Fitness y el Registro Español de Profesionales del Ejercicio – ESREPS.

Todos los alumnos tendrán disponible en formato digital (sin ningún cargo adicional) el Carné de Federado, y estarán inscritos en el registro de profesionales de ESREPS, que está regulado por el consejo de normas de la Federación Española de Fitness (FEF) dentro de un marco internacional de las cualificaciones que describen los conocimientos, habilidades y competencias profesionales del ejercicio deben lograr para su registro. La Federación Española de Fitness acredita únicamente los contenidos referidos a la actividad física, cualquier mención a aspectos técnicos- tácticos queda fuera de sus competencias y de la acreditación.

Temario

PARTE 1 MONITOR DE AERÓBIC Y STEP

INTRODUCCIÓN

MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO?

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERFIL DEL MONITOR DEPORTIVO

UNIDAD DIDÁCTICA 3. METODOLOGÍA DE ENSEÑANZAS

UNIDAD DIDÁCTICA 4. DISCIPLINAS RELACIONADAS CON EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

RESUMEN

AUTOEVALUACIÓN

MÓDULO 2. PRINCIPIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL EJERCICIO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

UNIDAD DIDÁCTICA 2. CRONOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 3. SEDENTARISMO COMO FACTOR DE RIESGO PARA LA SALUD

UNIDAD DIDÁCTICA 4. COMPONENTES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

UNIDAD DIDÁCTICA 5. BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO

RESUMEN

AUTOEVALUACIÓN

MÓDULO 3. FUNDAMENTOS DE LA ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADAS AL MOVIMIENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA FISIOTERAPIA

UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUNDAMENTOS FÍSICOS DEL MOVIMIENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNDAMENTOS ANATÓMICOS DEL MOVIMIENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 4. FISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 5. ENERGÍA Y ACTIVIDAD DEPORTIVA

RESUMEN

AUTOEVALUACIÓN

MÓDULO 4. SISTEMA ÓSEO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNCIONES DEL ESQUELETO

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA ÓSEA

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ESQUELETO HUMANO

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ARTICULACIONES

UNIDAD DIDÁCTICA 5. PATOLOGÍAS DE LOS HUESOS

RESUMEN

AUTOEVALUACIÓN

MÓDULO 5. SISTEMA MUSCULAR

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL SISTEMA MUSCULAR

UNIDAD DIDÁCTICA 2. TEJIDO MUSCULAR

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FUNCIONES DEL SISTEMA MUSCULAR

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ESTRUCTURA DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO

UNIDAD DIDÁCTICA 5. PRINCIPALES MÚSCULOS ESQUELÉTICOS

UNIDAD DIDÁCTICA 6. ALTERACIONES DEL SISTEMA MUSCULAR

RESUMEN

AUTOEVALUACIÓN

MÓDULO 6. SISTEMA CARDIOVASCULAR

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANATOMÍA DEL CORAZÓN Y LOS VASOS SANGUÍNEOS

UNIDAD DIDÁCTICA 2. FUNCIONES DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR

RESUMEN

AUTOEVALUACIÓN

MÓDULO 7. REQUISITOS ENERGÉTICOS EN EL EJERCICIO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUENTES ENERGÉTICAS DEL MÚSCULO ESQUELÉTICO

UNIDAD DIDÁCTICA 2. RESPUESTAS METABÓLICAS AL EJERCICIO

UNIDAD DIDÁCTICA 3. CARACTERÍSTICAS DE LA ADAPTACIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ADAPTACIONES DEL ENTRENAMIENTO AERÓBICO

UNIDAD DIDÁCTICA 5. ADAPTACIONES DEL ENTRENAMIENTO ANAERÓBICO

UNIDAD DIDÁCTICA 6. SOBREENTRENAMIENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 7. DESENTRENAMIENTO

UNIDAD DIDÁCTICA 8. FATIGA

RESUMEN

AUTOEVALUACIÓN

Consulta aquí la toda ficha formativa de este Curso en Monitor de Aeróbic-Step.

1 valoración en Monitor de Aeróbic-Step + Máster en Coaching Deportivo
  1. Pablo Domenech Abadias

    Lo mejor los materiales didácticos, el trato del personal. Sin lugar a dudas recomendado.

Añadir una valoración

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *