El running se ha convertido en una actividad física muy popular en todo el mundo. Cada vez son más las personas que se suman a este deporte y algunas buscan la ayuda de un entrenador/a de running para mejorar su rendimiento y alcanzar sus metas.
¿Estás interesado/a en convertirte en un entrenador/a de running? Primero es importante que conozcas los requisitos y pasos necesarios para desarrollar esta carrera. Sigue leyendo porque empezamos.
Fórmate como entrenador especialista en running y trail running y aprende a diseñar y llevar a cabo un entrenamiento de alto rendimiento.
Índice de contenidos
¿Qué estudiar para ser entrenador de running?
Para ser un/a entrenador/a de running competente, es esencial tener una base sólida de conocimientos en áreas relacionadas con la salud, la nutrición y, por supuesto, el running en sí.
A continuación, se detallan algunos de los campos de estudio que te ayudarán a prepararte para esta profesión.
Máster en nutrición deportiva
En primer lugar, puedes especializarte con el máster en nutrición deportiva, con el que podrás profundizar en la alimentación y la nutrición desde una perspectiva enfocada en el deporte. En los últimos años, se ha demostrado que la alimentación ha tenido un rol fundamental en la actividad física, por lo que formarte en ello puede ayudar a muchos/as deportistas a conseguir sus objetivos.
Máster en personal trainer
A continuación, para especializarte más y seguir el camino hacia convertirte en entrenador/a de running, puedes formarte en personal trainer. Se trata de una profesión que ha ganado mucho terreno estos últimos años, ya se enfoca en los objetivos personales. De hecho, trabaja con cada deportista según sus metas, creando rutinas personalizadas y, en algunos casos, asesorando sobre nutrición si se dispone de una formación previa adecuada.
Formación en entrenador especialista en running y trail running
Una vez adquirida una formación más integral sobre el deporte en materia de nutrición y de entrenamiento personal, estarás preparado/a para especializarte más en el sector y convertirte en entrenador/a en running. En este caso, adquirirás todos los conocimientos necesarios para planificar y llevar a cabo un entrenamiento adecuado y orientarlo hacia el running o al trail running. ¿Preparado/a para hacer realidad tu objetivo?
¿Qué tienes que tener para ser entrenador de running?
Más allá de la educación más formal, existen algunas cualidades personales y habilidades que también son importantes para ser entrenador/a de running:
- Pasión por el running y por el deporte para comprender los desafíos y las recompensas que implica.
- Empatía y comunicación, ya que se debe entender las necesidades y motivaciones de cada persona para trasmitirles instrucciones claras y alentadoras.
- Conocimientos de nutrición para informar de las pautas dietéticas adecuadas y poder ofrecer orientación en este aspecto.
- Habilidades de planificación, porque la planificación de programas de entrenamiento efectivos es la clave. Se debe diseñar rutinas que se adapten a las metas y capacidades individuales de los clientes.
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¿Cuántos años hay que estudiar para ser entrenador personal?
La duración de tus estudios para convertirte en entrenador de running puede variar según tus elecciones académicas y tu nivel de compromiso. Sin embargo, si decides seguir las formaciones que te hemos presentado anteriormente, en poco más de 2 años tendrás unos conocimientos integrales y completos sobre el ámbito deportivo, tratando tanto la nutrición como los entrenamientos.
No obstante, la formación continua es esencial en el campo del running, ya que las tendencias y las mejores prácticas van evolucionando con el tiempo. Así pues, participar en talleres y conferencias relacionadas con este deporte puede ser una excelente manera de mantenerse actualizado/a y mejorar las habilidades como entrenador/a.
Aquí te dejamos una entrevista con un entrenador personal que explica la importancia del bienestar de los deportistas: