La práctica de yoga se compone de diversas posturas, mejor conocidas como asanas. Una de ellas, y considerada de las más importantes por sus múltiples beneficios, es la de Savasana. Esta palabra se compone de dos partes: sava que quiere decir cadáver y asana que...
En el agua, los accidentes inesperados pueden presentarse. Este tipo de situaciones son muy complicadas, pues no mucha gente tiene los conocimientos necesarios para prestar ayuda. Son estos accidentes los que hacen que el salvamento acuático sea indispensable. ¿Te...
El masaje infantil es una técnica que utiliza el tacto, la mirada y la voz. Cuando se da un masaje a un bebé se favorece el vínculo afectivo con él. Se trata de una antigua tradición que en algunas culturas se transmite a las nuevas generaciones. Esta práctica aplica...
La organización de eventos deportivos permite transmitir valores e ideas a través del deporte. De hecho, no sólo se trata de generar espectáculo, sino que sirve para mandar un mensaje. Por ejemplo, en los Juegos Olímpicos prima la transmisión de los valores de...
El kriya yoga es una práctica y una filosofía para una vida consciente y plena. Se trata de un tipo de yoga que busca contribuir a la autorealización a través de una serie de acciones concretas. ¿Conoces los diferentes tipos de yoga y lo que puede aportar cada uno de...
