El yoga es una práctica antigua que se ha convertido en una opción muy válida para mejorar el bienestar físico, mental y espiritual. Hoy, en el Día Internacional del Yoga destinamos un artículo a explorar por qué se celebra este día, qué se consigue con la práctica...
Hoy en día existe una gran variedad de tipos de deporte que se practican alrededor del mundo, desde aquellos más conocidos como el fútbol, hasta otros no tan practicados como el frisbee. Hoy, en el Día Mundial del Deporte, es el momento perfecto para explorar algunos...
El marketing ha evolucionado y ha transformado todos los sectores, pero el ámbito del deporte ha sido uno de los más influenciados estos últimos años. Cuando hablamos de marketing deportivo nos referimos al conjunto de estrategias dirigidas a la promoción,...
Estimular y relajar los músculos, reducir el dolor muscular, oxigenar la sangre o aumentar la temperatura de la piel son algunos de los beneficios de someterse a tratamientos de quiromasaje. Actualmente, se considera una técnica muy efectiva sobre todo para aquellas...
Ya se acerca esa temporada en la que las personas empiezan a plantearse nuevos propósitos de año y a querer establecer hábitos sanos. Uno de los más comunes es el de hacer ejercicio y seguir una rutina que les permita mejorar su rendimiento, condición y tono muscular....
¿Te gusta correr y competir? Entonces debes conocer los tipos de carreras de atletismo para que empieces a entrenar en alguno y seas todo un deportista profesional. Seguro habrás visto en las olimpiadas que hay carreras de velocidad, de fondo, de obstáculos, relevos y...
La práctica de yoga se compone de diversas posturas, mejor conocidas como asanas. Una de ellas, y considerada de las más importantes por sus múltiples beneficios, es la de Savasana. Esta palabra se compone de dos partes: sava que quiere decir cadáver y asana que...
En el agua, los accidentes inesperados pueden presentarse. Este tipo de situaciones son muy complicadas, pues no mucha gente tiene los conocimientos necesarios para prestar ayuda. Son estos accidentes los que hacen que el salvamento acuático sea indispensable. ¿Te...
Si te apasiona el balompié y el contacto con los pequeños, te hablamos sobre la profesión del monitor de fútbol. Se trata de una carrera que está muy vinculada a la educación y a los valores del deporte. Eso sí, es preciso saber transmitir dichos valores a los niños y...
El masaje infantil es una técnica que utiliza el tacto, la mirada y la voz. Cuando se da un masaje a un bebé se favorece el vínculo afectivo con él. Se trata de una antigua tradición que en algunas culturas se transmite a las nuevas generaciones. Esta práctica aplica...
